"インフルエンザと"かぜ"のちがい
Student Life and Support
学生生活?支援
| インフルエンザ | かぜ | |
|---|---|---|
| 症状 | 悪寒、頭痛 発熱(38度以上が3～4日間) 筋肉痛、関節痛、倦怠感 鼻汁?鼻閉(後期より著しい) |
鼻汁?鼻閉、咽頭痛 |
| 合併症 | 気管支炎 インフルエンザ肺炎 細菌性肺炎 脳炎、脳症 |
まれ |
| 原因 | インフルエンザウイルスA?B | ラノウィルス コロナウィルス アデノウィルス 細菌 |
| 迅速診断法 | あり | なし |
予防法
Ⅰ.感染経路を絶つ
空気が乾燥すると粘膜の防御機能が低下するため、インフルエンザにかかりやすくなります。
- 人ごみは避ける
- 外出時にマスクをする
- 帰宅時にうがい?手洗いをする
- 室内の加湿（湿度50～60％）
Ⅱ．抵抗力をつける
- 十分な栄養摂取と睡眠をとる
- ストレスを感じても溜めないこと